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如果您在使用苹果手机时收不到外国验证码短信，可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、检查手机号码和地区设置：确保您在注册或验证时输入了正确的手机号码，并选择了正确的国家或地区。
2、确保网络信号良好：验证短信可能因为网络信号不稳定而延迟或无法接收，确保您的手机网络信号良好，可以尝试切换到其他网络环境。
3、检查黑名单或拦截设置：有些手机可能会误将验证码短信拦截或归类为垃圾短信，请检查您的手机设置，确保您没有将验证码短信屏蔽或加入黑名单。
4、尝试重新发送验证码：有些平台允许您重新发送验证码，您可以尝试重新获取验证码。
5、联系平台客服：如果您仍然无法收到验证码，可以尝试联系相关平台的客服，寻求帮助并解决问题。
6、考虑使用其他接收验证码的方式：有些平台支持语音验证码、邮箱验证等方式，您可以尝试选择其他方式获取验证码。
7、更新手机系统和相关应用：确保您的手机系统和相关应用（如短信应用、运营商应用等）是最新版本，以确保系统的稳定性和兼容性。
如果以上方法仍然无法解决问题，您可以考虑联系苹果官方客服或运营商寻求进一步的帮助。